亲爱的家长们：

随着新学期的开始，我们深知每一位踏入大学校园的孩子都承载着家庭的期望和自己的梦想。大学生活充满挑战，也充满了机遇。在这个关键的转型期，孩子们的心理健康尤为重要。

一、为何心理健康不容忽视

1.适应新环境：大学是孩子们首次离开家庭，独立生活的开始。新环境的适应对每个人来说都是一大挑战。

2.学业压力：大学课程的难度和深度都有显著提升，学业压力可能成为孩子们的心理负担。

3.人际交往：建立新的社交网络，处理人际关系，对一些孩子来说可能是一大难题。

4.自我认知：大学是自我探索和认知的阶段，孩子们可能会经历自我怀疑和迷茫。

二、我们正在做的

·心理健康教育：我们提供心理健康教育课程，帮助学生了解心理健康的重要性。

·专业咨询：学校设有专业心理咨询中心，为学生提供一对一咨询服务。

·同伴支持：鼓励学生之间的相互支持，建立积极的同伴关系。

三、家长可以怎样帮助

1.保持沟通：定期与孩子沟通，了解他们的生活和心情变化。

2.鼓励表达：鼓励孩子表达自己的感受和想法，无论是成功还是挫折。

3.提供支持：在孩子遇到困难时，给予他们情感上的支持和实际的帮助。

4.树立榜样：通过您自己的行为，展示如何积极应对生活中的压力和挑战。

四、邀请您参与

我们诚挚邀请您参与到孩子的大学生活中来，与我们一起关注和促进孩子的心理健康。以下是一些您可以参与的活动：

·家长工作坊：我们将定期举办家长工作坊，分享如何支持孩子的心理健康。

·心理健康月：每年我们都会有心理健康月活动，邀请家长和学生共同参与。

五、结语

家长们，让我们携手合作，为孩子们营造一个支持和理解的环境，帮助他们健康成长，迎接生活中的每一个挑战。

感谢您对孩子教育和心理健康的投入和支持。

周口职业技术学院信息工程学院

【2021年12月24号】