为提升学生心理健康水平，营造良好的心理健康氛围，信息工程学院于2022年11月23日举办了以"心灵对话"为主题的心理沙龙活动。本次活动邀请了校内外知名心理学专家，与学生们进行了一场深入而又轻松的心灵对话。

在沙龙活动中，专家以"压力管理与情绪调节"为主题，与同学们分享了大学生常见的心理困扰以及应对方法。他强调，适度的压力是成长的动力，关键是要学会正确看待压力，掌握合理的情绪管理技巧。在专家分享之后，同学们积极踊跃地提问互动，现场气氛热烈而又融洽。大家畅所欲言，敞开心扉，分享了自己在学习、生活、情感等方面遇到的困惑和压力，专家们则耐心解答，提供了中肯而又有针对性的建议。

我们期待这次活动能够帮助学生们更好地理解和发展他们的人际关系，培养他们的社会技能，并且创建一个更加团结和支持的学习环境。