信息工程学院

“告别拖延，高效学习”

主题班会

为帮助同学们克服拖延陋习，培养良好学习习惯，掌握科学高效的学习方法，一场以“告别拖延，高效学习”为主题的班会成功举办。本次班会由学生代表主持，众多同学积极参与其中。

班会伊始，主持人结合日常学习中的拖延现象，通过趣味案例分享引发大家共鸣，点明拖延对学习效率和个人成长的负面影响，迅速将现场注意力聚焦到主题之上。随后的互动分享环节，同学们主动举手发言，坦诚剖析自己存在的拖延问题，有的同学坦言“总把作业拖到最后期限”，有的同学表示“制定的学习计划难以坚持执行”。大家在自我反思中，也纷纷提出自己的困惑，现场讨论氛围十分热烈。

为切实解决同学们的困扰，班会特别设置了方法分享环节。几位学习习惯良好的同学依次上台，分享自己的时间管理技巧，从“制定拆解式小目标”“利用番茄工作法专注学习”“建立学习打卡监督机制”等方面，提供了具体可行的实操方案。同时，现场还组织了“高效学习金点子”征集活动，同学们集思广益，写下自己的妙招并相互传阅，在交流中收获了丰富的经验。

班会尾声，老师对本次活动进行总结。她肯定了同学们直面问题的勇气，强调高效学习的关键在于“即刻行动”，鼓励大家将学到的方法运用到日常学习中，用自律代替拖延，用坚持收获成长。

此次班会的举办，有效帮助同学们认清拖延危害，掌握了科学的学习方法，为营造积极向上的学习氛围起到了有力的推动作用。相信同学们今后都能以更饱满的热情、更高效的状态投入到学习中，收获满满进步。