尊敬的家长朋友们，您好！ 欢迎来到家长课堂！ 今天，我们来聊一聊，作为大学生的家长，在孩子大学生活中可以如何更好地支持和引导他们。

01 孩子的身心健康是最重要

孩子上大学后，会面临许多新的挑战，如孤独、人际矛盾、饮食不习惯等。这些压力可能会影响他们的身心健康。作为家长，我们应该更多地关注孩子的心情和行为，与孩子和学校老师保持沟通，共同为孩子的身心健康护航。 同时，我们鼓励家长朋友们关注心理健康知识，如果您的孩子有心理疾病或正在接受治疗，请给予理解和支持。心理疾病需要专业医生的指导和持续治疗，切记不要自行停药。

02 营造和谐温暖的家庭氛围

孩子离家上大学，内心会牵挂父母。一个和谐温暖的家庭氛围能给孩子更多安全感。请避免将负面情绪传递给孩子，尽量不在孩子面前争吵或抱怨，以免给孩子带来不必要的心理负担。

03 支持性的亲子沟通

与孩子保持良好的沟通非常重要。倾听孩子的观点，理解他们的感受和想法，给予信任和鼓励。当孩子遇到挫折时，告诉他们您相信他们有能力解决问题，这会给他们带来力量和勇气。

04 鼓励孩子学业有成

学习是大学的核心任务。鼓励孩子向优秀的学长或老师学习，利用大学资源提升自己。同时，引导孩子找到专业与兴趣的平衡，鼓励他们发展爱好，考取证书，参加社团，为未来职业发展做好准备。

05 人际交往是大学的重要课程

提醒孩子与同学建立良好的宿舍公约，学会换位思考，尊重他人。鼓励孩子参与集体活动，增进与同学之间的感情。

06 引导孩子在恋爱中成长

如果孩子在大学中谈恋爱，引导他们慎重选择伴侣，进行性观念教育，学会保护自己。如果遇到失恋，帮助孩子正确看待，学会转移注意力，关注自身发展。

周口职业技术学院信息工程学院

【2021年9月18日】