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新生活,心适应 —— 信息工程学院学生心理健康指南
日期:2022-10-19 10:40:32  发布人: 浏览量:

亲爱的家长们


随着孩子们满怀激动的心情踏入大学校园,他们正站在人生新阶段的起点上。面对全新的生活环境和挑战,他们既感到好奇也充满期待。但是,随着时间的推移,新鲜感的消退,学业、社团活动、人际交往等方面的困惑也随之而来,新生们开始感受到新环境的不适应。


一、为什么新生会不适应?

1. “高手”云集,您的孩子如何定位?

从班级佼佼者到高手如云的新环境,孩子们可能会经历挫败感与失落感。

2. 未来可期,孩子却陷入迷茫

缺乏明确目标和学习动力,孩子们可能会感到迷茫和困惑。

3.浪大风高,友谊的小船能否前行

新环境中的不安和焦虑,需要友情和理解来缓解。


二、家长如何成为孩子的坚强后盾?

1. 帮助获得学习的内在动机

引导孩子认识到学习是为了自己,而非外界的奖励。

2. 让孩子体验自控感

适度放手,让孩子学会自我管理和决策。

3. 沟通主题的选择

提供切实可行的方法,而非单一的学业话题。

4. 鼓励结交益友

尊重孩子的交友选择,同时设立健康的交友底线。


三、家长的行动指南

保持沟通:了解孩子的生活和心情变化。

鼓励表达:鼓励孩子表达自己的感受和想法。

提供支持:在孩子遇到困难时,给予情感上的支持和实际的帮助。


结语

家长们,让我们一起努力,以信任、放手和助力的方式,帮助孩子顺利度过大学生活的适应期。相信在您们的正确引导下,孩子们将能够开启一段丰富多彩、美好充实的大学生活。



周口职业技术学院信息工程学院

【2022年10月19日】


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